De mens streeft altijd al naar rijkdom. En met onze nieuwe godsdienst, het machtige geld, is dat vaak financiële rijkdom. En natuurlijk is financiële vrijheid een heel goed streven maar niet de enige vorm van rijkdom. Er zijn zoveel meer dingen te vinden die als rijkdom aanvoelen, en dat is het belangrijkste.

Goed slapen en rustig opstaan. Minimaal 7 uur per nacht en rustig de tijd nemen om waker te worden. Genieten van een mooie zonsopgang en als de avond bijna is gevallen de zonsondergang.

Vogels horen zingen, de natuur ontwaakt. Wandelen, een stevige wandeling om de hersens weer even te resetten. Bij stress ga wandelen. Geniet van het leven om je heen. En als je boos bent ga er dan bij zingen, wat kunnen al die mensen om jou heen je schelen. Het is jouw vrije keuze van expressie. Vrijheid om te kiezen maakt welvarend.

Lees een boek en ontsnap uit de realiteit, lees over het leven van andere en laat je inspireren. Wie leest wordt intelligenter. En in de lijn van slimmer worden en een mening creëren, voer een goed gesprek. Van dit alles worden we natuurlijk moe, daarom doe gewoon overdag een dutje om zo de batterij weer op te laden.

Bij te veel nadenken en paar keer goed en diep ademhalen werkt. Wie vaak last heeft van angst, doe lichamelijk oefeningen, ga buiten sporten. En ben jij te lui om iets te doen neem een keer een koude douche, je lichaam maakt je wel wakker en actief.

Maak een keer een lijst met alles dat goed is gegaan, alle progressie en ervaar wat echte rijkdom met je kan doen.